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《HIT THE STAGE》為一檔由韓流明星與職業舞者組成一隊，與其他隊伍展開舞蹈對決的節目，將於7月27日起於每周三晚11時在Mnet及tvN同步播出。每期節目都將規定不同的主題並邀請不同的明星，而明星們將與街舞、體育舞蹈、現代舞等不同領域的職業舞者們組成不同的隊伍展示各自的舞臺，並根據評審團的投票來決定排名。

節目介紹《Hit the Stage》是讓給偶像團體的舞蹈擔當展現舞蹈實力的競演節目。

節目PD表示“明星們表示到現在為止很難有機會將舞蹈表演完完整整地向大家呈現出來,對於這點很遺憾.於是我們為喜歡舞蹈的明星們準備了可以真正展現舞蹈實力盡情舞動的平臺.以後也會有令觀眾們大吃一驚的明星們登場.”

每期還會有新明星加盟。